Saviez-vous que l'eau potable à l'heure exacte de maximiser son efficacité sur le corps humain? ●2 verres d'eau après le réveil - aide à activer les organes internes. ●1 verre d'eau 30 minutes avant un repas - aide à la digestion. ●1 verre d'eau avant de prendre un bain - contribue à abaisser la pression artérielle. ●1 verre d'eau avant d'aller au lit - qui évite les attaques cérébrales ou cardiaques.   Did you know drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the human body? ●2 glasses of water after waking up -  helps activate internal organs. ●1 glass of water  30 minutes before a meal - helps digestion. ●1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure. ●1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack.